'이것'이 비염과 여드름을 유발합니다.

평소 이유없이 코막힘, 간지럼, 여드름 등이 있으신 분들은 이것이 원인이 돼서 그런 것일 수도 있다고 하는데요.

이것은 바로 집먼지 진드기입니다. 집먼지 진드기는 천으로 된 직물에 살고 사람의 몸속으로 들어가면 알러지를 유발합니다. 

하지만 집을 깨끗이 하고 배게나 이불을 잘 세탁하고 관리한다면 집먼지 진드기를 99.9% 없앨 수 있습니다.

 

집먼지 진드기 없애는 방법

1. 청소

청소기가 굉장히 중요합니다. 일반적인 청소기를 사용하면 집먼지 진드기가 들어왔다가 그냥 다 나가버리게 됩니다.

그래서 청소기를 구매하실 때 고려하실 것이 '헤파필터'가 있는지 꼭 알아보시고 구매하셔야 합니다.

2. 침구류 관리

또한 매트리스나 배게를 쓰실 때는 집먼지 진드기들이 투과되지 않는 시트를 따로 구매하셔서 써주시는 것이 좋습니다.

3. 실내온도

집 온도를 20도 이하로 낮추고 상대 습도를 40% 이하로 낮추면 집먼지 진드기가 자라기 힘들어집니다.

4. 세탁방법

세탁을 하실 때는 뜨거운 물 60도 이상으로 세탁을 해주면 집먼지 진드기가 100% 사멸되니 꼭 기억해주시기 바랍니다.